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Einige werde ich auf jeden Fall nachkochen!!! Vielen Dank!!!

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Probier Du es doch aus und berichte uns vom Ergebnis. Wir sind immer dankbar für Anregungen, Tipps und Tricks von Euch.

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Hallöchen, bevor ich den Wrap ausprobiere, würde ich gern wissen, ob er auch kalt noch schmeckt. Weil ich bin allein und würde ihn dann abends machen und gern die Reste am nächsten Tag noch essen.

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Habt ihr da schon Erfahrungen gemacht? Hallo, oh wow, der Big Mac Wrap ist sooooooooo lecker!!!!

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Aber er macht sooooo satt?. Ist er eigentlich für abends geeignet? Ich habe ihn um Der ist aber auch lecker, Du hast Recht.

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Hört sich prima an. Ich hatte sie auch heute Abend.

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Paprika und Zwiebeln werde ich demnächst ausprobieren. Boaaahhhhhhhh heute Wrap getestet voll lecker bin total begeistert vielen Dank für die leckeren Rezepte???

Ich habe das Rezept heute nachgekocht und ich finde es schmeckt super, auch mein Mann fand es toll. Probier es mal aus und gib uns Rückmeldung, wie es Dir geschmeckt hat.

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Hallo Tanja, ich habe den Teig schon öfters probiert, abre jedes mal klebt er an dem Backpapier und zerreist fast immer beim abmachen. Gibt es die Möglichkeit ihn auch cross zu machen?

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Ansonsten gibt es ja auch Dauerbackfolien, damit habe ich noch nicht gearbeitet. Aber vielleicht löst sich damit Dein Problem.

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Ich habe den Wrapteig auch schon einges Male gemacht. Ich habe ihn nach dem Backen mit dem Teig nach unten auf die Küchenarbeitsplatte gelegt und das Papier vorsichtig abgezogen, funktionierte immer ganz gut. Ich könnte mir noch vorstellen, dass es noch eine Unterschied machen könnte, den Teig kräftige durchzumixen.

Ich benutze einen Thermomix, der hat jede Menge Power. Geklebt hat noch nichts.

Krosser wird der Teig nicht werden. Aber da musst Du natürlich auf die Nährwerte achten.

Rechne aus, wie viel Teig du davon verwenden kannst. Wow, einfach nur genial!

Das kann auf den ersten Blick etwas einschüchtern here, aber macht man sich mit ketogenfreundlichen Lebensmittel vertraut, klappt es automatisch schon viel besser. Krafttraining und Dehnübungen perfekt.

{INSERTKEYS} Hab diese Kreation heute probiert und bin einfach nur begeistert. War anfangs wegen des Teiges sehr skeptisch, wie er sich rollen lässt, aber alles ging kinderleicht.

Kinder haben zudem beim Essen und Trinken andere Bedürfnisse als Erwachsene. Ein Papa zeigt stolz ein Foto von seinem Baby - und rettet ihm damit das Leben.

Die Zubereitung war schnell und einfach. Diverse Fast Food-Ketten sehen mich nur noch vorbei fahren.

Vielen Dank für das Rezept. Das gibts künftig definitiv öfters. Vielleicht auch mal mit anderen Füllungen.

Motiviert hoch 2, was will man mehr! Ich würde gerne wissen, ob der Streukäse wichtig ist. Oder meint ihr, dass mir der Teig dann nicht fest genug wird?

Freue mich auf die Antwort! Ohne Käse habe ich es noch nicht ausprobiert.

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Am besten machst Du einfach den Test. Mach es einmal mit uns einmal ohne Käse und berichte uns von Deinem Ergebnis.

Wir freuen uns! Ich hätte da eine Frage!

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Es kann auch am Papier liegen. Ansonsten kannt Du noch versuchen eine Dauerbackfolie zu nehmen.

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{INSERTKEYS} Weiterhin viel Kreativität beim Rezepte entwickeln und die für 2 oder 4 Portionen. Wer isst beim Wrap die dritte Portion bzw. Heute hab ich es getan… ich habe den Wrap gemacht.

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Also ich muss sagen, ihr habt nicht zuviel versprochen. Hey, ich liebe die Rezepte sehr. Ich hab gerade g gegessen und in der Form sind noch ca g drinnen.

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Was habe ich falsch gemacht? Hab natürlich alles nach Rezept gekocht.

Ich habe den Auflauf gerade vorbereitet. Nur habe ich zwei Zwiebeln ohne Öl angebräunt und drüber gestreut.

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Nun habe ich Bedenken die Kohlenhydrate hochgejagt zu haben. In Zukunft halte ich mich strikt an die Rezepte. Hallo, habe es heute nachgekocht.

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Habe noch geschmorte Zwiebeln beigemengt. War gut, aber derBicmcSalat ist bei weitem besser.

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Hallo, ich habe das Gericht heute gekocht und ich bin begeistert. Einfach, schnell und super lecker!

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Ich hab, als es auf dem Teller war noch ein paar Zwiebelringe drauf getan. Das hat den leckeren Geschmack noch abgerundet. Habe es schon zum wiederholten Male zubereitet.

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Der ganzen Familie schmeckt er sehr gut!!! LG Christine? Ich hoffe es nicht überlesen zu haben aber darf ich den Abends essen, wenn ich nach deinem 12 Tage Plan koche?

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LG Tanja. Was soll ich sagen?

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Wie alle anderen ausprobierten Gerichte auch. Ich würde gerne noch eine kleine gehackte Zwiebel übers das Hackfleisch geben, finde das gehört zum BigMac dazu oder überstiegt dies dann die KH-Obergrenze? Du hast noch 2,8g KH über, die du für die Zwiebel verwenden kannst.

Mein Partner hätte das jetzt gern jede Woche. Der Geschmack eines BigMäc ohne vor die Tür zu müssen, einfach genial.

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Heute gab es bei uns den BigMac Auflauf. Aber wahrscheinlich bist du gar nicht übergewicht, oder? Heeeeeeeerzlichen Glueckwunsch!

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Ich komme wohl bald in die Wechseljagre und will nicht son Bauch bekommen. Ich bin nicht uebergewichtig, fuehle mich trotzdem unwohl….

Ooooh neeeein!!! Es tur mir sooo leid.

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Aber ja, er ist angekommen…ich wollte auch antworten, aber dann ist irgendetwas dazwischen gekommen und ich habe es schlichtweg vergessen. Weiter so!

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Herzlichen Glückwunsch zu Deiner Gewichtsabnahme…. Ich lasse schon KH zu. Gewichtsmässig weiss ich morgen mehr, meine Waage gat vor 2 Wochen seinen Geist aufgegeben und ich habe bisher keine Batterie besorgt, immer dort, wo ich gerade daran dachte, hatten sie sie nicht.

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Ich stelle es mir schwieriger vor, das Gewicht zu halten. Ich habe in den letzten beiden Wochen Brot eingeführt und merke schon, dass ich wieder zunehme bzw. Mit dem geriebenen Cheddar bestreuen. Zum Rand auf jeder Seite Platz lassen damit man alles besser einrollen kann.

Low Carb Big Mac Wrap - Der leckerste Burger ever! - Sandra Wirtz

Mit Hilfe des Backpapiers vorsichtig ein rollen. Warm servieren. Rezept im Detail.

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Zuerst geht es an die Rolle. Auf dem Backblech ausgebreitet geht das ganze für bis zu 20 Minuten in den Backofen. Während man den Rest zubereitet duftet es schon die ganze Zeit lecker.

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Beim Einrollen ist natürlich etwas Gefühl gefragt, aber dann ist die Rolle auch schon fertig. Hmmm lecker!!

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Ich werde den gebackenen Teig aber nicht mehr so abkühlen lassen. Das Hackfleisch habe ich auch mit Worcester Sauce gewürzt und auch klein gehackte Zwiebel dazu gegeben.

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